重量:0.5kg(2本1組) ディップコーティングしてありますので、手ざわりがソフトです。
■トレーニング説明書付 商品コード13012754816商品名ダンノ(DANNO) ミニアレー 0.5kg 2個1組 D850JAN4529686006749型番D-850※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。
※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。
RT @Kazu_manekineko: 肩こりと筋トレにはこのバーンマシンがオススメだ。持ち運びできるし楽しくトレーニングが出来る。ダンベル代わりにもなる。肩を鍛えるには手前にクルクル回し、肩コリには真上でクルクル回す。疲れると頭にぶつけ易いから注意が必要だ。結構キツイぞ？…
@suan68993008 2018/12/03 02:38
@Botonly1 脇腹後ろになると、腹斜筋になりますね、
ツイストクランチとか
ロシアンツイスト
サイドクランチ
ダンベルならサイドベント
サイドベントやサイドクランチは腹斜筋にかなりいいけど、
やり過ぎると逆に
筋肉のつ… https://t.co/2s3tFj2ubR@KOUHEI8971 2018/12/03 02:10
風呂上がって部屋に行く
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散らかってたので少し片付け
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ダンベルを動かすため持つ
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乳酸が恋しくなる
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Bodybuilding 🆕今ここ@Bass_Divinez 2018/12/03 02:21