ジョギング 関連ツイート
葉弥子「なるほど四時じゃねーの･･･っと、起きたよ！さーて商店街を徘徊･･じゃなかった、ジョギングしてくるかね！」
@PzmYbot1126 2018/12/03 04:00
今「さっきジョギング中に人生初の職質を受けた。
『君、この寒いのになんで汗だくなの？』
そこからか？ひとのからだのふしぎからか？@ima_hana_pg 2018/12/03 02:33
キレイになるためには、毎日のように何十キロもつらいジョギングをするより、短時間のウォーキングのほうが効果的です。 ウォーキングは30分で十分。 そのかわり、毎日または一日おきなど頻繁に行ったほうが、効率よく脂肪を燃焼させることができます。
@bihada_yakata_ 2018/12/03 02:33