ジョギング 関連ツイート
【綾瀬はるかダイエット法】
@BodyKenkyuu 2018/12/03 02:57
①週2~3回スイミングとジョギングを90分ずつ
②代謝を上げるために一日に常温の水を3リットル飲むようにしている
水泳で筋肉を引き締め、プロポーションを維持しているそう。
★小顔を作る舌出しダイエット
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消費カロリーの高い運動ランキング!1位水泳(クロール)2位水泳(平泳ぎ)3位ジョギング4位サッカー5位バスケットボール6位階段昇り7位スノーボード8位バドミントン9位テニス10位柔道
@miu66785220 2018/12/03 03:45
ジョギングは気持ちいいから好きと
@uurasaeka_bot 2018/12/03 03:45
いつも言っているのに 寝る前に oh-雨乞いのダンス
【DIET NOW!】 #uurasaeka_bot